Bewustwording – wat is het, voor wie, waarvan?
Surf door naar de vraag van jouw gading.
“Leven in het Hier & Nu, inclusief Daar & Toen en Daar & Straks”
Bewustwording… wat is het?
Het is het meest fundamentele proces.
Openstaan voor de werkelijkheid.
De waarheid ontdekken.
Bewustwording gaat over alles wat je wilt en kunt leren.
Weten wie we zijn, zodat je je verbonden kunt voelen.
Weten wie je bent, zodat je jezelf kunt blijven én kunt veranderen.
Weten wat je hier komt doen, zodat je je doelen en bijdragen kunt verwezenlijken.
Weten wat er gebeurt, zodat je geïnformeerd kunt handelen.
Rust. Ruimte. Bevrijding.
Authenticiteit. Soevereiniteit. Geluk.
Verbinding. Energie. Helderheid.
Geloof mij niet op mijn woord, lees liever de reviews.
Laat je brein vóór je werken
Cognities die opkomen alsof het niets is; gedachten, overpeinzingen, meningen, fantasieën, herinneringen, verhaallijnen, kwalificaties, beschouwingen. Emoties die overweldigen alsof ze er voor altijd zullen zijn; verdriet, schaamte, boosheid, blijdschap, angst. Intense innerlijke snelwegen vragen om een helikopterview en een tijdelijke aanpassing van de maximumsnelheid. Zodat je op tijd de juiste afslag kunt nemen en niet weer in diezelfde file terechtkomt. Of botst op je medeweggebruikers.
Patroonherkenning
We ontwikkelen patronen, routines, automatismen om tijd en energie te besparen, om leven te vergemakkelijken. Zodra eenmaal ontwikkelde patronen conflict opleveren, intern en/of met anderen, kan het helpen om dat wat onbewust gebeurt weer bewust te gaan waarnemen. Tot in detail.
Leven kan pijnlijk zijn
Hecht je je enthousiast aan pijnlijke gedachten en emoties? Of krijgen ze juist te weinig aandacht? Is er tolerantie voor pijn, voor ellende, op het moment dat de pijn zich voordoet? Door pijn direct en dichtbij te ervaren, kan die soms al een beetje oplossen en richting geven voor de volgende keuzes, acties en reacties. En als een wijziging in de externe omstandigheden daaraan bijdraagt, kies die dan zo voedzaam mogelijk.
Neem wijsheid persoonlijk
En al het andere wat minder. Zo blijft er ruimte voor de vraag: wat is wijsheid? Voor jou, nu, hier? Voor de wereld, nu, en later?
Geniet, in naam der weg
Temidden van het uitrollen van jezelf over deze wereld, in persoonlijke, professionele en relationele ontwikkeling, kun je gemakkelijk over het hoofd zien dat die weg het leven zelf is. Ook op de pijnlijke momenten, kun je een deel van je aandacht inzetten om je ervaring te koesteren. Houd dat deel, hoe klein ook, in zachte, alerte verwondering over de levendigheid van dat moment. Dat is (de) kunst.
Zin in een videootje?
“De waarheid over wie we zijn kan niet worden uitgesproken, met woorden alleen worden aangeraakt.
De waarheid over de gebeurtenissen op deze aarde moet met zoveel woorden worden uitgesproken.”
Voel je je aangesproken door deze website?
Dan ben je wellicht toe aan een andere besteding van je aandacht,
oftewel: bewustwording!
“Jij bént de niche.“
Bewustwording… voor wie?
Voor wie is bewustwording geschikt?
Een groothartig welkom aan ieder-1!
De ervaringsverhalen van cliënten geven een goed beeld.
Ieder mens is welkom bij ‘Begeleiding in bewustwording’.
Er is maar 1 algemene voorwaarde:
Je wilt je verder ontwikkelen en je hebt
de indruk dat ik je daarbij kan helpen.
Om je een nog nadere indruk te geven, zie hieronder!
(met excuses voor de stereotyperingen)
Particulieren
Wil je weer ‘jezelf’ kunnen zijn? Ontdekken wat min of meer jij is? Comfortabel bij en met jezelf kunnen zijn?
Hulpverleners
Heb je behoefte aan professionele spiegeling met respect voor jouw visie? Is ‘het’ je soms te veel of wil je juist meer onbezwaard kunnen geven?
Ouders
Je wilt het allerbeste voor je kind. Er zijn legio ideeën over opvoeden. Je weet waar je vandaan komt en probeert te innoveren. Hoe beslis je tijdens de vele momenten die ‘de opvoeding’ vormen?
Kunstenaars
Je creëert. 1001-ideeën, sneller bedacht dan uitgevoerd. Wellicht heb je van je kunst je werk kunnen maken. Koester je je sensitiviteit? Ben je altijd gediend door je ontvankelijkheid en impulsiviteit?
Zelfstandig ondernemers
Ben je je bedrijf ontgroeid? Of groeit je bedrijf juist zo hard dat rust ver te zoeken is? Of overweeg je voor jezelf te beginnen?
Onderwijzers
Ben je je autonomie kwijt? Voel je je overvraagd? Hoe houd je je staande in het krachtenveld van leerlingen, ouders, collega’s en managers?
Jongeren
Wil je zelf ontdekken wat leven betekent? Krijg je soms te weinig vrijheid of juist te veel? Wat dacht je van een relaxte setting waarin ons leeftijdsverschil stimuleert om van elkaar te leren?
Gevoelsmensen
Sferen, stemmingen en behoeften voel je makkelijk aan. Anderen zoeken jou op voor hulp. Je intuïtieve en empathische vermogens zijn sterk ontwikkeld. Kun je die aandacht ook voor jezelf opbrengen?
Werknemers
Is er investeringsruimte voor persoonlijke coaching via je werkgever? Of bevind je je in een outplacement-traject?
Zakelijke dienstverleners
Je werkt hard. Toch? Is het genoeg? Je doet je werk goed. Toch? Wordt dat gezien? Stimuleert de bedrijfscultuur je voldoende om in balans te blijven?
Leeftijdlozen
Ben je jong van geest? Rijp van geest? Dat lijkt op elkaar te lijken. Misschien oog je jonger of ouder dan je kalenderleeftijd. Vier je je verjaardag eigenlijk? En hoe vind je je gelijken, door de leeftijden heen?
Rationalisten
Je bent gewend om rationeel met tegenslagen om te gaan en in oplossingen te denken. Wat doe je als je tegen dingen aanloopt waarbij dat niet werkt? Welke tools zijn er nog meer?
“Bewustzijn op… bewustzijn van…
Puur bewustzijn is van voorzetsels onafhankelijk.”
Bewustwording… waarvan?
Waar kun je je zoal bewust van worden…
# Van jezelf als veranderend mens.
Je lichaam, je gevoel, je woorden, daden, emoties en gedachten, je persoonlijkheid,
je behoeften, je geschiedenis en je beleving in het hier en nu.
# Van jezelf als blijvend bewustzijn.
Van je continue aanwezigheid, van de ruimte waarin je kunt creëren, helen, oplossen en loslaten.
# Van ons allen in verbinding.
Een eenheid, vol potentie, liefde, creatiekracht en gezamenlijke kracht.
# Van wat je/ons hindert om te leven in vrede, vrijheid en overvloed.
Wat staat daaraan -tijdelijk- in de weg, waar zit de weerstand, in jou, bij de krachten achter de machten?
# Van allerlei soorten kennis om je weg te (ver)volgen.
Spiritueel, persoonlijk, professioneel, maatschappelijk, werelds, universeel.
# Van je ademhaling 😉
Weet je ‘het’ even niet meer?
Haal adem en…
“Rustig reageren vraagt om snel zijn.”